Mit Coaching und Personal Training wieder voll auf Kurs
„Coaching? Das sind doch nur ein paar Treffen mit Ratschlägen, die ich auch googeln könnte, oder?“
Wenn du das denkst, darf ich dich überraschen: Nein, DAS ist Coaching nicht.
Coaching und Personal Training bei mir bedeuten, dass wir dich so auf Kurs zu bringen, dass du außergewöhnliche Ergebnisse erzielst. Egal, ob du körperlich fitter werden, mentale Stärke aufbauen oder einfach wieder mehr Energie und Lebensfreude spüren möchtest – wir holen das Beste aus dir heraus.
Du willst Veränderung und dein volles Potenzial ausschöpfen?
Dann, ja genau dann bist du hier genau richtig.
Oh, und bevor ich's vergesse: jede Menge Spaß ist inklusive!
Warum ich der richtige Coach in München für dich bin
Ging dir diese Frage durch den Kopf? Dann stellst du genau die richtige. Ich versuchs kurz zu machen. Zuerst: Ich bin vom Fach. Heißt, ich bin …
-
Diplom-Fitnessökonom (DHfPG),
-
Sport- Mentaltrainer (IST),
-
Personal Trainer (DHfPG),
-
Coach und Resilienz Professional (R1 Sports Academy)
-
Athletik Trainer (Deutsche Trainer Akademie),
-
Certified Professional Coach (Steffen Kirchner)
und sogar noch ein bisschen mehr.
Aber was viel, viel wichtiger ist als all das dort oben: Du wirst Spaß am Training, am Coaching, an deinen Fortschritten und deinen neuen Routinen haben.
Und ich verspreche dir, ich gebe alles, damit du dich nach jeder Session besser fühlst.
Was dich erwartet:
Coaching und Training auf höchstem Niveau
Die Mischung machts
Körperlicher Fortschritt bringt leider fast nichts, wenn sich deine mentale Stärke nicht ebenso mitentwickelt. Und umgekehrt. Ich sorge dafür, dass du beides meisterst!
Zielsetzung und Umsetzung:
Gemeinsam definieren wir klare, erreichbare Ziele und entwickeln Strategien, die du sofort anwenden und umsetzen kannst. Nur so geht’s Richtung Zielgerade.
Motivation und Verantwortlichkeit:
Motiviert bleiben ist manchmal echt knifflig. Dass dir deine Motivation nicht flöten geht, genau dafür bin ich da.
Damit du auch wirklich dein komplettes Potenzial ausschöpfen kannst. Und nicht nur die Hälfte. Oder noch weniger.
Starker Kopf. Gesunder Körper.
Die Pakete
Basis-Paket:
Zurück zu deinem besten "Ich"
Für wen?
Perfekt für dich, wenn du dich oft müde und ausgelaugt fühlst und endlich wieder mehr Energie und Leichtigkeit in deinen Alltag bringen möchtest.
Deine Vorteile:
-
Mehr Energie, weniger Stress:
Mit 2 gezielten 1:1-Sessions pro Monat legen wir die Grundlage für dein neues Ich – mental stark und körperlich fit.
-
Individuelle Begleitung:
Regelmäßige Feedbacks motivieren dich, auch wenn es mal herausfordernd wird.
-
Ein Plan, der zu dir passt:
Praxisnahe Trainings- und Ernährungsstrategien sorgen dafür, dass du dich schnell besser fühlst – ohne Druck oder komplizierte Vorgaben.
-
Flexibler Zugriff:
Dein Online-Portal bietet dir wertvolle Coaching-Tools Workouts, Ernährungs- und Regenerationstipps – damit du Unterstützung hast, wann und wo du sie brauchst.
Premium Paket:
Dein Neustart für Körper und Geist
Für wen?
Perfekt für dich, wenn du bereit bist, dich fitter und wohler in deiner Haut zu fühlen und nachhaltige Veränderungen zu erzielen – mit individueller Betreuung, die ganz auf dich abgestimmt ist.
Deine Vorteile:
-
Spürbare Fortschritte:
Mit 4 persönlichen 1:1-Sessions pro Monat setzen wir klare Ziele, die wir Schritt für Schritt erreichen – immer in deinem Tempo.
-
Bleib motiviert:
Wöchentliche Feedbacks helfen dir, am Ball zu bleiben und Erfolge sichtbar zu machen.
-
Maßgeschneiderte Lösungen:
Dein Trainings- und Ernährungsplan wird genau an deine Fortschritte und Bedürfnisse angepasst – für nachhaltige Resultate.
-
Volle Unterstützung:
Das Online-Portal liefert dir exklusive Inhalte und Tools, damit du gesund und zufrieden bleibst.
Exklusiv Paket:
Dein Weg zur Bestform - ohne Kompromisse
Für wen?
Perfekt für dich, wenn du körperlich und mental dein absolutes Bestniveau erreichen möchtest – mit intensiver Betreuung und einem Fokus, der nichts dem Zufall überlässt.
Deine Vorteile:
-
Maximale Betreuung:
Mit 8 individuellen 1:1-Sessions pro Monat und täglichen Check-ins erhältst du die Unterstützung, die du für deinen Erfolg brauchst.
-
Nachhaltige Ergebnisse:
Jede Session ist perfekt auf dich abgestimmt – damit du kontinuierlich Fortschritte erzielst.
-
Priorisierte Unterstützung:
Fragen oder Unsicherheiten? Innerhalb von 24 Stunden erhältst du Antworten und Lösungen – individuell und direkt.
-
Dein persönlicher Boost:
Mit dem vollen Potenzial des Online-Portals – Workouts, Coaching-Tools, Regenerationstipps und Ernährungsguides – erreichst du deine Bestform.
Mit einem starken Kopf und
gesunden Körper an dein Ziel.
Wenn du das hier liest, zeigt mir das vor allem eines:
Du möchtest wirklich etwas verändern.
Du willst deine Gesundheit und Zufriedenheit selbst in die Hand nehmen.
Also, lass uns dich verändern. Zum Positiven. Damit du mit ausgestreckter Brust jede Challenge in deinem Leben meisterst.
Und wenn ich dir eine Sache versprechen kann, dann, dass du Spaß bei deiner Transformation haben wirst, denn das ist das Wichtigste.