Dein (zukünftiger) Personal Coach
stellt sich vor.
Hey, ich bins, Timo! Wie, du kennst mich noch nicht?
Na, das müssen wir ändern.
Über mich
Auf dem Papier bin ich Personal Trainer und Mentalcoach. Neben einem Studium zum Diplom-Fitnessökonom, Coachingausbildungen und zahlreichen Zertifizierungen bringe ich allerdings etwas mit, das viel, viel wichtiger für dich ist:
Viel Leib, viel Seele und eine überdimensionale Menge an Spaß. So viel, dass es ansteckt.
Heißt: Bei mir bekommst du die Freude-an-der-Veränderung-Garantie. Meine Mission ist es, dass du zufriedener wirst, mehr Energie hast und einfach glücklicher bist.
Wie wir das schaffen?
Indem wir deinen Körper und deinen Geist in Einklang bringen, für echtes Wohlbefinden. Damit das klappt, kombiniere ich in meiner Arbeit physisches Training mit mentaler Stärkung.
Genau SO holen wir das Beste aus dir heraus. Fit für Familie, Freunde, Arbeit und was dir sonst noch wichtig ist.
Werde zum Kajakfahrer!
(Im übertragenen Sinne)
Ich lebe nach der Philosophie des Kajakfahrens. Denn, was auch immer dich gerade antreibt, du hast zwei Möglichkeiten, dein Leben zu navigieren: als „Ruderer“ oder als „Kajakfahrer“. Der Ruderer blickt immer nur zurück, in die Vergangenheit. Und der Kajakfahrer? Der schaut nach vorn. In die Zukunft. Und genau da will ich mit dir hin.
Auch ich habe diese Entscheidung für mich getroffen. Das ist schon ein paar Jährchen her, 30 war ich da.
Genau die Zeit, in der ich meine Karriere als selbstständiger Personal Trainer und Coach in München begann.
Mit über einem Jahrzehnt Erfahrung, hunderten von zufriedenen Klienten und mehr als 10.000 durchgeführten Trainingseinheiten bin ich fest davon überzeugt, dass jeder die Kraft hat, sein Leben nach seinen Vorstellungen zu formen und seine Gesundheit und Zufriedenheit in die Hand zu nehmen.
Auch du. Wollen wirs dir beweisen?
„Ich finde, das Leben ist viel zu kurz um unglücklich zu sein.
Der einfachste Weg dorthin, um selbst in schwierigeren Lebenssituationen die innere Balance zu halten?
Auf das eigene körperliche UND mentale Wohlbefinden zu achten.
Beides können wir für dich formen. Um dich stark zu machen. Körperlich und mental.
Einfach, damit du glücklich bist und die Herausforderungen des Alltags gelassen meistern kannst.“
„Kann der Timo was?“
Na, ich bringe zumindest einiges mit!
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Diplom-Fitnessökonom (DHfPG)
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Certified Professional Coach (Steffen Kirchner)
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Coach und Resilienz Professional (R1 Sportsclub The Acadamy GmbH)
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Stressmanagement-Berater (Wiblishauser-Seminare)
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Sport- Mentaltrainer (IST)
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Personal Trainer (DHfPG)
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Athletik Trainer (Deutsche Trainer Akademie)
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Ernährungsberater (DHfPG)
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Faszien Trainer (Deutsche Trainer Akademie)
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Trainer für Sportrehabilitation (DHfPG)
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Fachkraft für betriebliches Gesundheitsmanagement (DHfPG)
